NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY VYDÁNÍ

Tuk jako palivo pro vytrvalostní sporty

Tuky hrají klíčovou roli jako zdroj energie pro vytrvalostní sporty, jelikož nabízejí vysoký energetický obsah a mohou být udržitelně využívány během dlouhodobého a nízkointenzivního...

Zraněním kolene: Běžecké koleno (chondromalacia patellae)

Běžecké koleno, známé také jako chondromalacia patellae, je bolestivý stav, který postihuje čéšku (patelu), chrupavku nacházející se na přední straně kolenního kloubu. Tento stav...

Klíč k úspešnémutréninku na podzim je správné Vrstvení běžeckéhotextilu

S příchodem podzimu a klesajícími teplotami je stále těžší motivovat se k pravidelnému běhu venku. Přesto může být podzimní běhání jedním z nejlepších zážitků...

Běžec Plus: Komunita lidí, kde nepoběžíte nikdy sami. Přidáte se snadno, odejít nechcete.

Co je Běžec Plus? Jste-li nováčkem v běhu, zkušeným maratoncem nebo jen někým, kdo se snaží zlepšit svůj životní styl, Běžec Plus je tady přesně...

REDAKCE

ROZHOVORY, PŘÍBĚHY, LEGENDY

TEORIE BĚHU

TRÉNINK BĚŽCE+

VÝŽIVA

ZDRAVÍ

MODA A KRÁSA

DALŠÍ ČÍSLO ČASOPISU VYJDE 10. PROSINCE 2024