Monday, June 17, 2024
25.1 C
Prague

Tag: zima

Bieganie zimą? Co to robi z ciałem w temperaturach poniżej zera?

Każdego roku, od jesieni do wiosny, biegacze i inni entuzjaści sportu muszą dostosować się do zmiany warunków klimatycznych, które...

8 wskazówek dla początkujących, jak nie zachorować na bieganie w śniegu!

Zimowa pogoda z jej nieprzewidywalnością, od wahań temperatur po nieoczekiwane opady śniegu, może sprawić, że bieganie w zimnie stanie...