Monday, June 17, 2024
25.1 C
Prague

Sample author name

Sample author description

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

Wskazówki dotyczące biegania w deszczu Jeśli lubisz biegać na świeżym powietrzu, nie ma powodu, dla którego nie możesz tego robić...

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

Tipy na behanie v daždi Ak radi beháte vonku, nie je dôvod, prečo by ste to nemohli robiť po celý...

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Tipy pro běhání v dešti Pokud rádi běháte venku, není důvod k tomu, proč byste to nemohli provozovat po celý...

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

Nasi przodkowie zaczęli biegać, gdy ścigali zdobycz lub uciekali przed niebezpieczeństwem. Jest to obecnie bardzo popularny sport. Chociaż bieganie...

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Naši predkovia začali behať, keď prenasledovali korisť alebo utekali pred nebezpečenstvom. V súčasnosti je to veľmi populárny šport. Hoci...

Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!

Běhat začali již naši předkové, kdy pronásledovali kořist či prchali před nebezpečím. V dnešní době je to velice populární...
spot_imgspot_img

3 Struktury treningowe Heart Rate Fartlek (B+)

Nadszedł czas, aby przenieść swój trening na wyższy poziom dzięki monitorowi tętna. Przedstawiam trzy różne struktury tego typu treningu,...

3 štruktúry tréningu srdcovej frekvencie Fartlek (B+)

Je čas zobrať váš tréning na ďalšiu úroveň s tepovým fartlekom. Predstavujem vám tri rôzne štruktúry tohto typu tréningu,...

3 Struktury tréninku tepového fartleku (B+)

Je čas vzít váš trénink na další úroveň s tepovým fartlekem. Představuji vám tři různé struktury tohoto typu tréninku,...

5 wskazówek wspierających wzrost V02max (B+)

Wskazówka 1: Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) Trening interwałowy o wysokiej intensywności, znany jako HIIT, jest jedną z najskuteczniejszych...

5 tipov na podporu rastu vášho V02max (B+)

Tip 1: Intervalový tréning vysokej intenzity (HIIT) Vysokointenzívny intervalový tréning, známy ako HIIT, je jednou z najúčinnejších metód na zvýšenie...

5 tipů, které podpoří růst vaší V02max (B+)

Tip 1: Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT) Intervalový trénink s vysokou intenzitou, známý jako HIIT, je jednou z nejefektivnějších...