bezec.eu

Nasi przodkowie zaczęli biegać, gdy ścigali zdobycz lub uciekali przed niebezpieczeństwem. Jest to obecnie bardzo popularny sport. Chociaż bieganie...

Exclusive Articles

“Posuňte své hranice: Zvyšte svou vytrvalost o 40% pomocí techniky 5:1!”

Energie běžce, kdy běžíme na tuk a kdy spalujeme glykogen? Víme to!

Osobní tréninkový plán na PŮLMARATON na 16 týdnů

Policie Modrava v běhu

Zdravé recepty pro běžce

Trénink začíná v kuchyni aneb proč je pro běžce důležitá výživa?

Táňa Kocembová – Ta druhá..

Patrik Král: Maratón po kolenou

Miloš Škorpil: “Až se zastavím, umřu.“

5 filmů o běhání, které určitě musíte vidět

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

Dla początkujących Redakce Běžec+ - 7. 5. 2024

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

Pre začiatočníkov Redakce Běžec+ - 7. 5. 2024

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Pro začátečníky Redakce Běžec+ - 7. 5. 2024

Travel

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Naši predkovia začali behať, keď prenasledovali korisť alebo utekali...

Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!

Běhat začali již naši předkové, kdy pronásledovali kořist či...

3 Struktury treningowe Heart Rate Fartlek (B+)

Nadszedł czas, aby przenieść swój trening na wyższy poziom...

3 štruktúry tréningu srdcovej frekvencie Fartlek (B+)

Je čas zobrať váš tréning na ďalšiu úroveň s...

Music

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

3 Struktury treningowe Heart Rate Fartlek (B+)

Nadszedł czas, aby przenieść swój trening na wyższy poziom...

3 štruktúry tréningu srdcovej frekvencie Fartlek (B+)

Je čas zobrať váš tréning na ďalšiu úroveň s...

3 Struktury tréninku tepového fartleku (B+)

Je čas vzít váš trénink na další úroveň s...

5 wskazówek wspierających wzrost V02max (B+)

Wskazówka 1: Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) Trening interwałowy...

Food

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

3 Struktury tréninku tepového fartleku (B+)

Je čas vzít váš trénink na další úroveň s...

5 wskazówek wspierających wzrost V02max (B+)

Wskazówka 1: Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) Trening interwałowy...

5 tipov na podporu rastu vášho V02max (B+)

Tip 1: Intervalový tréning vysokej intenzity (HIIT) Vysokointenzívny intervalový tréning,...

5 tipů, které podpoří růst vaší V02max (B+)

Tip 1: Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT) Intervalový trénink...

Editor's choice

Samuel Paradise

Dla początkujących

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

Pre začiatočníkov

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

Pro začátečníky

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

TEORIA ZACHOWANIA

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

TEÓRIA BEHU

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Manuela Cole

Dla początkujących

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

Pre začiatočníkov

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

Pro začátečníky

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

TEORIA ZACHOWANIA

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

TEÓRIA BEHU

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Keisha Adams

Dla początkujących

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

Pre začiatočníkov

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

Pro začátečníky

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

TEORIA ZACHOWANIA

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

TEÓRIA BEHU

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

George Pharell

Dla początkujących

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

Pre začiatočníkov

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

Pro začátečníky

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

TEORIA ZACHOWANIA

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

TEÓRIA BEHU

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Makeup

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Naši predkovia začali behať, keď prenasledovali korisť alebo utekali...

Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!

Běhat začali již naši předkové, kdy pronásledovali kořist či...

3 Struktury treningowe Heart Rate Fartlek (B+)

Nadszedł czas, aby przenieść swój trening na wyższy poziom...

3 štruktúry tréningu srdcovej frekvencie Fartlek (B+)

Je čas zobrať váš tréning na ďalšiu úroveň s...

Celebrities

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Naši predkovia začali behať, keď prenasledovali korisť alebo utekali...

Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!

Běhat začali již naši předkové, kdy pronásledovali kořist či...

3 Struktury treningowe Heart Rate Fartlek (B+)

Nadszedł czas, aby przenieść swój trening na wyższy poziom...

3 štruktúry tréningu srdcovej frekvencie Fartlek (B+)

Je čas zobrať váš tréning na ďalšiu úroveň s...

Weird

12 wskazówek, jak biegać w deszczu z radością!

12 tipov, ako behať v daždi s radosťou!

12 rad jak i s radostí běhat v dešti!

Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!

Tepový fartlek je cesta k bežeckej dokonalosti!

Naši predkovia začali behať, keď prenasledovali korisť alebo utekali...

Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!

Běhat začali již naši předkové, kdy pronásledovali kořist či...

3 Struktury treningowe Heart Rate Fartlek (B+)

Nadszedł czas, aby przenieść swój trening na wyższy poziom...

3 štruktúry tréningu srdcovej frekvencie Fartlek (B+)

Je čas zobrať váš tréning na ďalšiu úroveň s...

Video News

Popular

Dla początkujących

Free News - Where voices unite, stories flourish, and community thrives through open dialogue and meaningful connections.

.st0{fill:#FFFFFF;} .st1{fill:#E52E2E;}

.st0{fill:#FFFFFF;} .st1{fill:#E52E2E;}

<img class="tdb-logo-img td-retina-data" data-retina="https://www.myslienkybezca.sk/wp-content/uploads/2024/05/bile-logo_Kreslici-platno-1-01.png" src="https://www.myslienkybezca.sk/wp-content/uploads/2024/05/bile-logo_Kreslici-platno-1-01.png" alt="Logo" title="" width="800" height="264" />

Hot topics

Finance

Marketing

Politics

Strategy

.st0{fill:#FFFFFF;} .st1{fill:#E52E2E;}

Hot topics

Finance

Marketing

Politics

Strategy

Topics

Headlines

Travel

Music

Food

Editor's choice